Сегодня, 25 октября, стартовал курс из 8 плавательных тренировок для граждан трудоспособного и старше трудоспособного возраста (18+).
Занятия проходят под руководством профессиональных тренеров Натальи Андреевны Коротковой и Дмитрия Андреевича Травкина.
Главная задача 8 тренировок - создать адаптационную модель привычки утренних зарядок (тренировок), как способа увеличить дневную активность взрослого населения, снизить гиподинамию, раскрыть все важные влияния плавания на организм человека.